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Solar |
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Titre : L'atelier de Roxane : ses meilleures recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Roxane, Auteur Editeur : Solar, 2017 Description : 159 p. ISBN/ISSN : 978-2-263-15035-7 Descripteurs : préparation des repas Résumé : Au programme des gourmandises : des goûters fun, des gâteaux d'anniversaire, des gâteaux pour faire la fête. L'atelier de Roxane : ses meilleures recettes [texte imprimé] / Roxane, Auteur . - Solar, 2017 . - 159 p.
ISBN : 978-2-263-15035-7
Descripteurs : préparation des repas Résumé : Au programme des gourmandises : des goûters fun, des gâteaux d'anniversaire, des gâteaux pour faire la fête. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 003002 641.5 ROX Documentaire CDI documentaire Disponible
Titre : Bougez plus, vivez mieux ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes, Auteur ; Kevin Mayer, Auteur Editeur : Solar, 2024 Description : 242 p. ISBN/ISSN : 978-2-266-34843-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport santé activité physique vie quotidienne bien-être Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?Nature du document : documentaire Genre : documentaire Bougez plus, vivez mieux ! [texte imprimé] / Michel Cymes, Auteur ; Kevin Mayer, Auteur . - Solar, 2024 . - 242 p.
ISBN : 978-2-266-34843-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport santé activité physique vie quotidienne bien-être Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?Nature du document : documentaire Genre : documentaire Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 003736 613.7 CYM Documentaire CDI documentaire Disponible
Titre : L'univers de la voile Type de document : texte imprimé Auteurs : Ollivier Puget, Auteur ; Patrick Benoiton, Auteur Editeur : Solar, 2001 Description : 143 p. ISBN/ISSN : 978-2-263-03160-1 Descripteurs : marin / navigation / voile / voilier Résumé : L'Univers de la Voile évoque avant tout la liberté, au coeur de l'aventure humaine de tous les plus grands navigateurs, de Magellan à Peter Blake ou Florence Arthaud en passant par Joshua Slocum et Eric Tabarly. Ce livre retrace aussi comment, du simple tronc piqué sur un radeau à la conception assistée par ordinateur, du bois au polyester puis au carbone et au nid-d'abeilles, les voiliers ont navigué sur la vague de la novation technologique. Mais les défis de la voile d'aujourd'hui ne doivent pas éclipser ceux d'hier ; en effet, les aventures de Colomb, Cook ou Nansen valent bien celles des skippers engagés dans le Vendée Globe ou The Race. Les auteurs de cet ouvrage vous font parcourir cet univers étonnant et partager leur savoir et leur passion pour la voile, des chants de marins à la bande dessinée, de l'Antiquité à l'actualité la plus récente, des superbes trois-mâts goélettes aux "coursiers" de régates. Nature du document : documentaire Genre : documentaire L'univers de la voile [texte imprimé] / Ollivier Puget, Auteur ; Patrick Benoiton, Auteur . - Solar, 2001 . - 143 p.
ISBN : 978-2-263-03160-1
Descripteurs : marin / navigation / voile / voilier Résumé : L'Univers de la Voile évoque avant tout la liberté, au coeur de l'aventure humaine de tous les plus grands navigateurs, de Magellan à Peter Blake ou Florence Arthaud en passant par Joshua Slocum et Eric Tabarly. Ce livre retrace aussi comment, du simple tronc piqué sur un radeau à la conception assistée par ordinateur, du bois au polyester puis au carbone et au nid-d'abeilles, les voiliers ont navigué sur la vague de la novation technologique. Mais les défis de la voile d'aujourd'hui ne doivent pas éclipser ceux d'hier ; en effet, les aventures de Colomb, Cook ou Nansen valent bien celles des skippers engagés dans le Vendée Globe ou The Race. Les auteurs de cet ouvrage vous font parcourir cet univers étonnant et partager leur savoir et leur passion pour la voile, des chants de marins à la bande dessinée, de l'Antiquité à l'actualité la plus récente, des superbes trois-mâts goélettes aux "coursiers" de régates. Nature du document : documentaire Genre : documentaire Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 000417 797 PUG Documentaire CDI documentaire Disponible
